你是否总觉得中医遥远，藏在厚重的典籍与专业的术语里？是否想过，身边常见的生姜、糯米、银耳，都藏着守护身心的力量？ 这里是《疗愈本草》，一档让中医文化走出书本、走进日常生活的播客节目。我们不堆砌晦涩理论，不纠结复杂辨证，只以“本草”为桥梁，用通俗的语言拆解中医智慧。 在这里，我们会邀请中医从业者、资深养生达人，也会分享普通人的本草使用心得，带你发现藏在三餐、茶饮、香囊里的中医密码。