你好，我是大焱。 我用清晰有趣的语言，陪你一起理解身体的运行逻辑。 你不需要成为专家，也不必看很多复杂的科学文献—— 只要每天多听懂一点点身体的信号，生活就会变得更轻松、更可控。 愿这个节目，让你获得力量，也获得平静。