女，infj，酒鬼，调酒师，丁克，心理测量师，不谈恋爱会死。 男，enfp，酒鬼，朋友都说是渣男但自己不承认，不做爱会死。 主持人是青云和粥粥一男一女两个好朋友，一起聊聊迈入三十岁后对于自身及社会的观察及反思 ——— 婚恋情感、关系迷宫、社交迷茫、原生家庭，性别议题，电影书籍，甚至有关身心疾病及生命意义探寻等各种问题，用松驰的心态与语言的力量，以男性与女性的不同视角洞察世间百态，探索所有年轻人共通的人生课题。 我干了，你随意！