躺又躺不平，卷也卷不动，我们一起仰卧起坐DownUp！ 大环境的浮沉本不可控，但仰卧起坐的生活方式总是可以自主选择的。所谓DownUp是指“目前即使再Down，生活也总会Up起来“。 我们将一起探索普通人如何用仰卧起坐的方式快乐生活。希望大家在我们的节目中，收获在这世界上快乐生活的勇气，快乐生活才是第一要义，顺带追求自己的理想。