“我在，懂您，和您一起慢慢来”… 正念陪伴长者，是以“长者为中心”，遵循‘合作思维&照顾好自己才能更好照顾他人’理念，用理解、接纳、专注的正念姿态，面对照护中的困境，维护长者的尊严与自主感，赋能其自我认同以及自我的关怀，让陪伴回归“人与人连接”的温度。 分享如何应对照护老人&与长者相处时面临的困境。由‘消耗’向‘滋养’转化。