本节目基于AW老师的训练手册，一共48课，每天自己阅读一课，坚持收听主播每课默想下载的启示。鼓励个人在SL的带领下坚持自学，突破必然会发生在你的生命中，你必然会从一个receiver转换成giver，委身追随，活出自由爱的生命。