2025年8月，偶然在新华书店拿起一本书，随意翻看了起来，然后便不可自拔，这本小书没有复杂理论，却像一把钥匙，帮我打开了情绪自由的大门，让我在生活里多了份从容。这本书就是《圣多纳释放法》，推荐给你们，希望我们都可以开心和快乐！