这是一档关于“如何成为自己人生主角”的成长陪伴型播客。 在这里，没有高高在上的理论说教，只有一位普通女生，在恋爱、工作、家庭和社交中，一次次迷失、觉察、并练习夺回主动权的真实记录。 我们坦诚谈论：如何在不平等的亲密关系中找回自我？如何在世俗期待下守护自己的边界？如何从“等待被拯救”的幻想，走向“自我拯救”的实践。 每一次分享，都是一次具体的练习。欢迎你加入我们，一起练习，成为自己生活里那枚最坚定、最舒展的中心。