我的三个核心人生坐标，也是这档播客的起源： ❶ 创业十年：从热血到幻灭，亲身验证的实战得失。 ❷ 低谷五年：当健康、婚姻（夫妻关系）与自我认知同时破碎，如何面对至暗时刻。 ❸ 重建三年：一场关于“关系”的深度重建——如 何培养独立的孩子（亲子关系），以及如何重塑独立的自己，进而理解健康的亲密关系。 在这里，我们不回避伤痕，只聚焦生长。聊如何在废墟上重建自我，也聊如何养育孩子、如何与伴侣相处，最终构建出让彼此都自由的关系。 订阅我，聆听一个普通女性从谷底开花的真实声音。