生活即道场，感悟即修行。「生活体悟」是一档专注于身心灵成长的深度对谈栏目。我们不止于分享感悟，更致力于探讨心灵成长的“内在工程”——从觉察情绪模式，到解锁生命限制性信念，陪伴您完成从认知到实践的完整觉醒之旅。在这里，每一次聆听都是一次向内的探索。