《小实谈记》是一档聚焦现在年轻女性的生活情感与工作未来的思考发展的节目。在快节奏的高速运转社会里，希望这里能成为你的栖息地，找到心灵与思想的慰藉和共鸣。 《小实谈记》什么都说什么都想，不拘泥任何形式。从生活的小细节到未来的大展望，这里是属于girls night out。