欢迎来到「玉见自己」，一档专注于个人成长与情绪疗愈的播客。 我们每周通过深度解读心理与认知类书籍，为你提供切实可行的成长心法，破解不同阶段的迷茫、焦虑与内耗。这里设有专属「心灵树洞」，会聆听你的故事并且分享能够有帮助方法，让我们在快节奏的世界里，一起学会安顿情绪，成为自己的心灵疗愈师 。