不完美重生
“不完美重生”是一档聚焦心灵疗愈与成长的播客节目。在这里，我们撕开原生家庭的隐痛，直面创伤背后的真相——那些藏在“爱”的外衣下的控制、忽视与伤害，如何在成年后的亲密关系、事业选择中反复上演？从家暴的阴影到情感的负债，从自我否定到破茧重生，我们用真实的故事解构创伤的代际传递，用心理学视角剖析行为模式的根源。
每一期，主播诗然将与你一同探索：如何在破碎中拼凑自我价值？如何停止“强迫性重复”的命运轮回？如何带着伤痕依然勇敢去爱、去生活？我们不追求完美的人生，只相信重生的力量——那些打不倒你的，终将让你更强大。
如果你也曾在关系中迷失，在回忆里挣扎，欢迎订阅这趟疗愈之旅。愿我们都能在不完美中，找到属于自己的重生之路。
#原生家庭 #创伤疗愈 #自我成长 #情感修复
你有没有过这样的时刻？——明明已经拼尽全力摆脱过去，却在某个深夜发现，那些没愈合的伤口还在悄悄影响你的选择；总觉得自己该更‘完美’些，却在一次次自我否定里，把真实的渴望藏得越来越深。其实啊，那些摔过的跤、选错的路、没说出口的委屈，从来都不是用来定义你的枷锁。就像野蔷薇会在石缝里开花，我们也能在‘不完美’里，长出属于自己的力量。这一期，我想和你聊聊那些‘摔碎了又慢慢粘起来’的故事。
或许你会在里面，看见某个深夜里偷偷抱紧自己的影子——
但别担心，我们终会在彼此的故事里明白：
所谓重生，从来不是变成另一个人，而是终于有勇气，好好拥抱那个不完美的自己。点开它吧，说不定，你会找到属于自己的那束光
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