我是美基修，一名走过低谷、正在觉醒的实践者，也是你的同行姐妹。 我曾被生活击垮，又从废墟中重建了自己。我深知在妻子、母亲、女儿角色之外，找回“自己”有多么不易。因此，我创建了这个空间。 在这里，没有空泛的道理，只有从身体到情绪、从认知到行动的真实“修通”记录。让我们彼此见证，在生活的每一个当下实修，把知识活成智慧，把经历炼成力量。 我在这里，等你一起上路。