「成长上瘾」是一档陪 30 + 姐妹清醒成长的陪伴型播客。 做这个播客，就是想陪每一个和我一样，不甘平凡、想自我提升，却偶尔陷入混沌、内耗的 30 + 姐妹们，把成长变成习惯，把自律变成上瘾，不卷不躺，不卑不亢，每一步都稳稳向前，每一步都朝向更清醒、更有底气的自己。