我是寒冰，一个心理学编辑，自由撰稿人。 我对于心理学关注的人的内在世界、人到底如何发生改变以及人和人之间的关系都非常感兴趣。但不止于此，我也想弄清楚人如何从身体到心灵都能变得更强健、更幸福，达到一种wellbeing的高能量状态。 我会在这里分享自己的探索和成长体验，也会去采访一些我感兴趣的人。 我很喜欢树，也希望这档播客能像一颗大树，带给你平静和稳定的力量。 谢谢你的关注，你还可以在小红书找到我（@我是寒冰），期待能和你有更多交流。