我是美国普渡大学的生物医学博士，哈佛医学院细胞生物学博士后，之后在药厂做首席科学家。 这里我们谈科学验证有效的方法— 如何睡得更好、思考更清晰、情绪更稳定、身体更健康。 每一期节目，我们都会带来全球前沿研究成果，用简单的语言讲透复杂的科学， 帮你用理性和知识，改善每天的生活。 免费开放，让科学真正服务于健康。