本节目聚焦年轻人，邀请不同领域、不同背景的嘉宾一起对谈青年人性格、情绪、原生家庭、职场等话题，在这里听见多元的声音，探索年轻人丰富的内心世界。同时也会从书籍和电影中汲取智慧，一起挖掘那些一闪即逝的感悟。