给中年修行者的家庭生存指南，在责任中见众生，在烟火里见自己。 我是大卫妈，一个互联网老兵，北航&社科院校友，在互联网大厂摸爬滚打10+年的政策游说人，也是一个在“上有老下有小”战场上辗转腾挪10+年的中年妈妈。 在职场，我曾用政策游说在政产学研之间搭建共识之桥。 回归家庭，我选择用这场声音实验，为中年同路人搭建一个“家庭战略参谋部”。 每一期对话，我都会邀请那些在生活裂缝里开过花的实战派，为大家分享他们的花开时刻。我们不熬鸡汤，只提供可落地的家庭教育策略、敢直面死亡的养老预演、有温度的家庭健康管理建议、和永远都要爱自己的修行法则。 - 2024经历了父母的生死劫； - 2025发愿帮助10000个家庭养成自己的家庭健康守护人。 不定期更新，微信公众号/视频号/抖音搜索“大卫妈的大食话”，一起读懂家庭，读懂人类最小的革命单元。