----------认识一下--------- 01:10 我是清心：教育学大学教授，11年留日博士 01:35 快问快答：退休9年，轻松、自由又有一些伤感 02:16 最大胆的决定：离开小家，出国留学 ----------留学故事--------- 08:15 环境适应：导师让我用日语写小作文、翻译文献、寿司店打工、广泛交友 11:05 难忘片段：“信”与“手纸”、干嚼冰块、没有早餐店、初尝生鱼片 14:34 自豪瞬间：论文答辩，得到导师们赞誉“你很聪明，你们中国人很聪明” 18:28 选择体育：在时代的洪流下被推动的选择 21:02 留学归来：再见！曾经胆小懦弱的自己！ ----------退休日常--------- 24:54 退休日常：主体是照顾家庭，老年模特队和合唱团是调味品 29:29 入团考试：天花板级别的专业要求 33:33 延迟退休：压力不大的情况下，生理层面应该是能接受65岁退休的 35:37 直播与我：是喜好、是欣赏、是消遣、更是一种陪伴 43:15 自媒体与我：我热爱视频与文字创作，更希望引来同好 48:56 亲情、爱情、友情：一路南下，我为亲人团聚而背井离乡 -------给年轻人的话-------- 45:38 关于结婚与生子：是的，婚姻复杂而压力大，但却是唯一不会断裂的纽带 52:46 给大家的祝福：请选择自己喜欢的事业，认真地完成，会获得超乎意料的回报 --------------------------- #本期嘉宾：清心 #主播：吹毛 #后期：吹毛 #BGM：Koko-坂本龙一 #聊聊想法/加入听友群：cd222222

对话长者，体验退休视角，重新着眼世界。 👏🏻欢迎收听播客栏目#我退休了！第一期！ 👉🏻【对话99个退休人】 计划持续寻找已退休（社会意义/非社会意义）的对话人中，欢迎微信联系我们！ 🌟高光片段： 01:20 我是华爷：退休一年 01:39 快问快答：退休后第一天只感到心情愉悦 03:26 17岁入伍：时代与家庭的双重影响 06:01 退休计划：锻炼、旅游、走亲访友 08:32 亲情第一：我不会再让自己有遗憾 10:40 给未婚年轻人的祝福：保持希望和乐观 13:36 忽然倒地：离死亡最近的一次经历 16:45 给打工人的建议：身体永远第一 * 本期嘉宾：华爷🥸 * 主播：吹毛👩🏻‍🚀 * 后期：吹毛👩🏻‍🚀 * BGM：onceagain * VX联系我们：cd222222