你是否曾将月经视为羞耻、麻烦或不愿提及的“那几天”？是时候丢掉误解，换个视角了！ 欢迎登临【月经星球】——这里没有晦涩的术语，没有尴尬的沉默，只有一场温暖、真诚而又充满智慧的身体对话。我们将以中医智慧为罗盘，现代科学为地图，带你重新认识那个熟悉又陌生的自己。 🎧 在这档播客中，你将： ◾解开“经血颜色”的摩斯密码，读懂身体的晴雨表 ◾破除宫寒迷思，学会打造温暖的“子宫花园” ◾掌握周期调理法，把经期变为“体质逆转黄金期” ◾解锁情绪与疼痛的中医密钥，告别经前焦虑 ◾学会与青春期的女儿温柔对话，做她最坚实的后盾 我们相信，月经不是诅咒，而是生命赋予女性的独特智慧和力量。 📻 订阅《月经星球漫游指南》 让我们从好奇出发，以科学为舟，驶向更自在、更坦然、更懂得如何爱自己的明天。 首期即将上线，期待在宇宙中与你相遇！ #月经星球漫游指南 #女性健康 #中医科普 #自我觉醒 #告别月经羞耻