希望我与你都可以成为我们的第一听众。在探索自己的道路上总会流泪，而这档节目将代替我与你一起探索自己内在的深处，听听自己的声音。 在纷乱的世界里愿你能停下脚步眼光为自己停留哪怕只有一分钟。愿你寻找到更好的自己。 内容大部分出自书籍《不原谅也没关系》，我将作为一位读者来分享自己的经历以及书籍的内容愿你在探索自己的道路上不再孤独。