「这里是深夜不锁门的练习室，允许你在月光里摊开所有褶皱的情绪。」 主播蝴丝儿的声音空间，专为 抑郁、焦虑、双相情感困扰者 而开。 没有老师，没有评分，只有： ▸ 接纳「脆弱」的存在练习 ▸ 觉察微小生命信号的呼吸引导 ▸ 与情绪阴影和平共处的深夜实验 我们不做太阳，只当彼此守夜时的萤火虫—— 当你困在冬夜，这里有用声音编织的毛毯巢穴； 当你被情绪潮汐淹没，这里是漂浮的宁静礁石。 ⚠️ 安全提示： 本节目提供陪伴理解，非专业心理治疗。危机时刻请拨心理援助热线。 ✨ 今夜练习：允许自己不必成为战士，仅以真实模样存在于此。 推门进来吧，练习室的月光永不打烊