你要提高自己解决问题的能力，而不是总困在情绪里，没有什么问题是你解决不了的，生活就是见招拆招，你不知不觉已经经历了很多磨难，练出一个情绪稳定内核强大的自己，一定不要自己欺负自己，白天有说有笑，晚上睡个好觉，要相信，一切发生皆利于己！