陈经理有约的内容会围绕于年轻人的个人成长开展，这不是一个说教类或者【人生指南】类的节目。 节目的重心会放在陈经理和她的朋友这样的普通年轻人，分享遇到的学业、生活、职场上面的各种问题，讲讲普通人的生活，讲讲普通人是怎么处理问题的，讲讲普通人的不普通时刻。