所有情绪，皆有源头。 所有心事，都值得被温柔看见。 我们总是习惯性懂事、过度包容、反复内耗。 太多压抑无解的情绪，被我们定义为矫情、多余、不该存在。 可难过自有缘由，敏感皆有出处，内耗各有根源。 每一份无声发酵的心事，都情有可原。 ————不，是「情有可源」。 【情有可源ShareTime】 是我走过漫长的内耗，慢慢学着与情绪和解， 送给自己、也送给同频的你，一场温柔长久的陪伴。 在这里，我们分享： 情绪内耗、原生印记、亲密关系、人际边界。 也一起感受： 独处的安宁、松弛的节奏、阅读的慰藉， 以及生活里那些细碎又治愈的小平静。 不必永远情绪在线，不必事事周全。 不用追赶节奏，不用强迫自己立刻变好。 如果你和我一样， 也是一个高敏感、易内耗的成年人， 想在这个快时代里放慢脚步，给自己留一片温柔的自留地———— 欢迎订阅相伴，一起慢慢自愈 认真生活，安稳生长。