给所有高敏感、爱内耗、超纠结的职场人。🌙 我是院长，一个普通职场人，生活在上海，带娃、上班、偶尔崩溃，常常陷入自己的小剧场。 在这里，我们聊聊那些崩溃时刻，分享用正念和小方法慢慢捞回自己的过程。没有高深的教条，只有真实的情绪和轻松的对话。 如果你也在职场和生活的压力中感到迷茫，偶尔想给自己留一块放松的小角落，那就来吧，我们在这里见面~🐟