大家好，我是酱哥，一名正在学习中医养生的心理咨询师。 我的能量特质是离火，纯粹,激烈,深刻,追求至高真实。 这个播客是我经过了烈火反复淬炼，离火练真金，经历过了巨大的痛苦，走向觉醒之路，最终回归到坤土里，扎根在土地里，落地生根，生根发芽🌱 此播客是我落地生根的一部分，起名：【心神清明，离火之见】 离火对应中医里的心，心主神明，寓意希望大家都有健康的身心能量，心神清明。 离火之见，“见”是我对自己的看见，是我们一起成长彼此的看见，以及你们也是我成长路上的见证者。 关于节目🎙️ 【心神清明，离火之“见”】是一档具体精读拆解总结提炼作者李辛《精神健康讲记》这本书，从而指导大家一起如何调整身心平衡的实践指南，期待和大家一起身心合一。 本书核心思想，是将中医“身心一体”的能量观与现代心理学融合，提出精神问题本质是“神”的能量运行失调，恢复健康的关键在于“调神”，即调整内在能量的运行。 三个部分 中医的身心观、能量如何平衡、调神与养生的路径 欢迎你的收听和订阅，我们一起慢慢生根发芽🌱