在 Ai 充斥的时代，“人味”显得格外珍贵。欢迎来到你的情绪能量补给站——这里不生产焦虑，只回收、拆解并转化它 我是小宁，一个和你一样在毕业、成长、职场里摸爬滚打的普通女生。欢迎光临《大脑碎碎念收容所》，这档播客不教你怎么“成功”，而是陪你一起练习：如何把焦虑碎碎念，炼成自我成长的养分。 适合谁来充电 正在经历“毕业即崩溃”的学生党 初入职场总觉得自己“差点意思”的女生 想用温柔且酷的方式，升级人生版本的人 焦虑不是你的敌人，而是未被解码的成长信号。在这里，所有“我不够好”的念头都会被接住、检视，然后——轻轻转化成“我允许自己慢慢成为”。