这是中国青年出版社2020年出版的心理学疗愈书《找回你的内在力量》。我会根据书的章节，来进行朗读，每天一章，第一部分8章，第二部分15章，加上序和导言，一共23天，陪伴大家。 自己通过读这本书，重新疗愈、看见了自己一次。希望同样可以帮助到你。我们一起找回内在的力量。