今年三月份我确诊了重度抑郁和重度焦虑，目前已经吃了八个月的舍曲林，从前我一直不愿意承认自己病了，把一些失败的原因还有一些做不到的事情通通归结为自己不够努力，自己没有别人那么聪明，怀疑自己的智商，现在不得不承认自己确实病了，承认自己病了也还是觉得是自己不够努力，优绩主义真的害人不浅。 这段时间让我停下来脚步去回忆过去我人生里的那些错误。 我现在22岁下个月就满23了，我还年轻还有很多事情没有去做去体验，我不想就这样放弃我的人生，我觉得我不该活成这样。我看不起现在的自己。 开这个博客的原因我想要去思索我过去走过的弯路，给大家借鉴避雷。另一方面我想要改变目前的状态去更好的生活，得了抑郁症与焦虑症以后我失去了开心的能力，失去了让我引以为傲的明媚乐观 我会一直更新我自愈自救还有我的自我反思，希望我老了以后回忆这段过程会觉得充实开心，毕竟我曾在这个世界上存在过一段时间，人也要在世界上留点什么，要不然也太无趣了，即使我只是一个渺小的在阴暗角落里的生物