嗨，你好，我是Winter。 我们总被要求“快点长大”，却没人给我们一本“人生使用说明书”。那些关于成长、选择、人际关系和内心秩序的课题，我们总是在跌跌撞撞中，用自己的经验去书写答案。 这个播客，就是我的“人生练习册”。在这里，我想和你分享我这一路上的感悟、困惑、觉醒与疗愈。我们会聊到如何建立健康的边界，如何在焦虑中找到平静，如何爱自己也如何爱别人，以及如何在不确定的世界里，安放好自己。 这不仅仅是我一个人的独白，更希望它能成为我们彼此的陪伴。让我们一起，把过去的故事熬成经验，把未来的迷茫化作勇气。 订阅我们，一起练习，好好生活。