睡前读书静心放松，录给需要的朋友，我们从全部生命系列开始…… 读书的同时，也在静心与冥想。静下心来读，字句之间的空档，就是永恒当下的“声音”。希望把这平安、圆满、喜乐的Stillness同书一起带给朋友们。甚至这份永恒当下的宁静，比书的内容更有意义…… 因为是即读即录即发，房间外传来的声音和各种其他声音保留未处理，希望朋友们见谅。如能进一步把它们当做一种当下的存在，予以接受，并当做你我静心的一部分，更欣喜、感激，也给你我送上最真诚的祝贺。 我轻轻松松读，朋友们轻轻松松听，放松，放松，放松……好眠。