这档播客栏目是基于理科方向的抑郁症自救试验 抑郁症不是矫情 是大脑控制情绪的激素分泌异常 喝心灵鸡汤和玄学对我没啥用 重度抑郁症患者-大厂电商人高压情绪崩溃 积极尝试各种行为方式情绪自救 欢迎大家积极讨论打造有爱氛围 分享调节情绪疗愈自己有用的积极办法