治愈成长：在松弛里遇见更好的自己 生活总有忙乱与迷茫——不懂自爱的内耗、边界感模糊的困扰，或是对未来选择的犹豫。 这是一档聚焦心灵成长与心理疗愈的节目，我们不谈空洞的道理，只聊真实的生活课题：从消费观的反思到自爱的修炼，从课题分离的修行到人生选择的权衡。用温柔的分享拆解生活困惑，以心理学视角给予治愈力量，陪你在松弛中梳理情绪、守护自我。 愿每一个在生活里赶路的人，都能在这里找到共鸣与方向，慢慢成为更从容、更坚定的自己。