我曾是自己的废墟，如今是这里的重建师。每周拆解一个情感案例以及感悟分享，不煽情，不教条。我用穿越自身风暴得来的认知地图，为你标注礁石，也点亮航标。我们的目的不是寻找港湾，而是学会在风雨中，为自己建造一艘更坚固的船。