身体在动，心也在醒 这里是《自我越界》，我是越越，一位在亲密关系、原生家庭与自我成长中不断摸索的普通女生。 每周，我和你聊聊运动带来的改变、情绪里的练习、还有那些真实、脆弱又逐渐强大的时刻。 练身体，也练内在。我们一起，从身体出发。 温柔地越界，坚定地成长。 边界之外，是我还没遇见的自己。