这是一档关于“笨拙”地练习爱自己的声音日记 我是小Q，一个高敏的INTP，我曾在理性思考与感性洪流的夹击中坠入抑郁，也正因此，我踏上了这条“自我重建”之路。 在这里，没有高高在上的导师，只有一个同行者的真实记录。你将听到： - 一个INTP逻辑怪，如何梳理自己混乱的感官世界，如何与世界建立联系 - 一个高敏人士，如何将波涛海浪的情绪转化为自我成长的动力 - 一个普通人，在探索“如何过好这一生”时，那些失败、顿悟和微小的快乐。 很高兴认识你，欢迎订阅。