一个大龄女青年，也是一名瑜伽老师。 《蚂蚁牙黑》是一档主打自我聊愈探索自己的一方小天地。 分享一些关于瑜伽的练习体悟和8年恋爱长跑“失败”的经验。 从身体出发到心灵的觉醒之路。