和佳佳谈童年经历的时候，开幕我们就被心灵暴击落泪。 黑龙江出生的佳佳，小学五年级就离开家，进入省游泳队，三个月才见一次妈妈，一直到16岁都没有再上过文化课；在体育队训练时，经常被教练抽到后背出血；长大后因为一次摩托骑行，佳佳左腕粉碎骨折，多亏了有护具保护，不然差点丧命；结婚生娃，一切进入正轨，却因为和丈夫性格不合离婚，成为了单亲妈妈。 从文字上看，佳佳的前半生似乎没有太好命，但如果你见到她，你会被她的阳光开朗所感染，所有我们认为的苦难，在她身上似乎都没有留下印记。她轻描淡写的描述，留在她脑中的，似乎都是美好的回忆和快乐的段子。 16岁退役特招上了大学，后来自己找工作成为了北京某中学的一名体育老师；她在学校认真工作，虽然从小没上过什么文化课，但在学校，她却成为了学生们最佩服的体育老师，许多学生毕业之后，和她成为了好朋友；她倾尽全力的热爱，当大家都觉得她会因交通事故退出摩托圈儿时，她又骑着她的摩托上路了；虽然是一位单亲妈妈，离婚后她却与前夫组成了最佳带娃拍档，成为了彼此最好的朋友。 她的爱好广泛，除了摩旅骑行，她还喜欢滑雪、潜水、冲浪、跳伞、徒步、旅行，她把寒暑假期安排的满满的，每次放假都在体验不同的生活。 欢迎收听《自由浅谈》，希望听完这一期嘉宾的故事后，能给你带来无限的力量。 【你将听到】 ✅ 五年级进入辽宁游泳队，曾经的专业运动队是如何训练的。 ✅ 没有包袱，了解自己，清华北大我不去，我只去适合我的学校。 ✅ 毕业后参与横渡台湾海峡的活动，成为一生最重要的回忆。 ✅ 摩旅的狂热粉，差点在鬼门关走一遭。 ✅ 如何平衡工作、生活和家庭的时间。 ✅ 体育教育，对孩子有什么样的影响。 【一些重要的时间轴】 1:45 【我的童年经历】 - 五年级我就进了游泳运动队，三个月才能见一次母亲，练不好就被教练打到遍体鳞伤。 10:42 【跪着的老师永远教不出站着的学生】 - 当了老师，我尽力把我一切能教的都教给孩子们。 14:31 【因为一个误会，我错过了北京四中的offer】 20:16 【差0.1秒，我错过了第九届全运会】 - 妈妈的明智选择，让我16岁有机会上了大学。 25:10 【校园之外，我的生活丰富多彩】 - 徒步、摩托、滑雪、潜水、冲浪、跳伞、旅行，我的每个假期都非常充实。 28:22 【我的摩旅生活】 - 骑摩托遭遇重大车祸 53:19 【横渡台湾海峡】 - 我参加的最有意义的活动 66:53 【单亲妈妈的时间管理大法】 - 虽然离婚，我却依然良好的与前夫共同陪伴孩子 73:45 【你一个老师，你哪来的钱玩这玩那的？】 - 我的消费观、价值观 79:20 【从一个体育老师的角度，聊聊体育教育对孩子的重要性】 【关于主持人】 【自由浅谈在哪听】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜荔枝FM｜QQ音乐 搜索“自由浅谈” 微信公众号：自由潜水楠姐 【关于自由浅谈】 这是一档关于自由潜水也无关自由潜水的杂谈类播客栏目，我们起源于自由潜水圈，但不限于自由潜水话题。 每期邀请一位嘉宾，聊一聊Ta们有意思的生活经历、Ta们的职业、Ta们的人生态度。 每周日晚八点，听一听和你我一样的普通人的故事。

我们生活的街道，社区，是被规划成一个个网格区域的。而每个区域里面，都有一群基层工作人员，他们游走在一个个社区中，为老百姓解决实际的生活问题。大到这个网格区域的安全问题，小到猫抓狗咬，这类工作人员叫做网格员。 我们平时很少会注意到他们，通常在你拨打12345投诉的时候，他们就会出现。 小e就是这样一位网格员，她说她们就像一个区域的高级管家，也像一个区域的耕耘者，把这个区域当成自己的田地，每天负责维护好这片田，让田里的“庄稼们“能够健康地成长。 网格员的工作很繁杂，遇到合理的诉求时还好。一旦遇到棘手的问题，单靠自己的力量是无法解决的，这时有可能就会面对投诉者的谩骂。她们每天都在吸收着这个网格里的负能量，然后自己在角落互相鼓劲，打气，再重振旗鼓把正能量传递回这个网格里。 可她们其实也是和我们一样，是活生生的、有血有肉的人。她们回到家中后，可能是子女、可能是父母、可能是妻子、也可能是丈夫，所以她们需要把一天中所有的委屈抛掉，再把好心情带给家人。 我们决定邀请小e，就是希望有更多的人能看到这个职业的辛苦，也希望她们能把这个播客当成一个出口，我们帮她们留一个地方，消解她们的负能量。 【你将听到】 ✅ 何为网格员、怎样成为网格员 ✅ 一些”奇葩”的投诉案例： ❓自己在路上摔了，投诉修路公司赔偿。 ❓需要120急救，却拨打12345，让他们帮忙打。 ❓飞机太吵了，请把机场挪个地方。 ❓噪音太大了，请让地铁改道。 ✅ 网格员每年要接到多少投诉，都怎么处理。 ✅ 投诉人是怎么骂网格员的。 ✅ 是网格员，但也是妈妈，我也有控制不住情绪的时候。 【一些重要的时间点】 1:00 什么是网格员，他是做什么的？和12345有什么关系？ 7:44 【在路上摔了，投诉修路人？】 - 12345是无所不能的吗？ 33:44 【您的声音】 - 老旧小区安装电梯的阻力在哪？ 38:25 【投诉堆成山，永远干不完】 - 一年接到几千个投诉，这就算少的了。 44:21 【他们带着负能量来，我们负责把正能量还回去】 - 经常被骂，但不能还嘴。 56:29 【一句谢谢足以化解一切】 - 我在工作中的成就感 【关于主持人】 [FqtJfbNA217b4YPgHzc2vUjac0sb.jpg] 【自由浅谈在哪听】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜荔枝FM｜QQ音乐 搜索“自由浅谈” 微信公众号：自由潜水楠姐 【关于自由浅谈】 这是一档关于自由潜水也无关自由潜水的杂谈类播客栏目，我们起源于自由潜水圈，但不限于自由潜水话题。 每期邀请一位嘉宾，聊一聊Ta们有意思的生活经历、Ta们的职业、Ta们的人生态度。 每周日晚八点，听一听和你我一样的普通人的故事。

真没想到，这两个月我们已经做了十期播客了。 从最开始玩票的性质，到现在越来越认真了起来。我们的播放量并不高，我们粉丝也不多。但当每次嘉宾在播客上线后对我们表示感谢之后，我们似乎找到了一点做播客的意义。 这一期我们就决定自己梳理一下我们这段时间的变化。 我们真的希望，这个播客未来越做越好。 【关于主持人】 [FqtJfbNA217b4YPgHzc2vUjac0sb.jpg] 【自由浅谈在哪听】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜荔枝FM｜QQ音乐 搜索“自由浅谈” 微信公众号：自由潜水楠姐 【关于自由浅谈】 这是一档关于自由潜水也无关自由潜水的杂谈类播客栏目，我们起源于自由潜水圈，但不限于自由潜水话题。 每期邀请一位嘉宾，聊一聊Ta们有意思的生活经历、Ta们的职业、Ta们的人生态度。 每周日晚八点，听一听和你我一样的普通人的故事。