《老子在隔壁》——破除内耗：给现代人的81个生存锦囊。 你上一次感觉到真正的、完全的放松，是什么时候？ 不是指周末追剧之后那种短暂的麻木，也不是假期旅行打卡之后那种疲惫的满足。 而是那种，你的肩膀是松的，呼吸是沉的，脑子里没有To-do list，心里没有对未来的焦虑和对过去的懊悔……就是那种，纯粹的、安然的、和自己待在一起的平静。 想不起来了吗？没关系，因为我也是。 我们好像都活成了一个高速旋转的陀螺，被工作、信息、和他人的期待抽打着，停不下来。我们下载了很多时间管理的App，却发现时间越来越不够用；我们收藏了很多“提升自己”的干货，却发现知识越来越焦虑；我们努力在社交中扮演一个“情绪稳定”的成年人，却总在深夜里感到无尽的内耗。 我们拥有的东西越来越多，但快乐，好像越来越难。 这个播客，就是想为这种紧绷的状态，找到一个解压的阀门。而这个阀门的钥匙，藏在一本两千多年前的古老册子里——《道德经》。