我是Silvan Xu。 每个人的心里都有一片田，有的种满了焦虑，有的荒着长草，有的种着想要的东西。这个播客，就是想和你一起打理心里的这片田。想要自信？那就种下自信的种子。想要被爱？那就先种下爱自己的种子。 不用急，也不用和别人比谁的田长得快。荒了就去锄锄草，干了就去浇浇水。 心里有片田，慢慢种，慢慢收。