如果您也深感内心世界像一个永无休止的会议室——自我怀疑、焦虑、完美主义、过度思考在其中争吵不休，那么您来对地方了。 在这里，我将作为您的 “首席谈判官” ，带您坐上主位。我们将一起，与那些消耗您能量的内心声音进行前所未有的 “结构化谈判” ，并达成停火与协作协议。 我们每周将围绕一个核心议题展开： · 如何与内心的“差评委员会”达成停战协定？ · 如何为您的“责任感”设定清晰的职责边界？ · 如何与“拖延”签署一份有明确交付日的合同？ · 如何在“过度刺激”的世界里，为您自己通过一份《能量管理公约》？ 我提供的不是安慰，而是清晰、冷酷、可执行的战略与流程。 如果您已厌倦了内耗，渴望将内心的混乱转化为有序的生产力，请订阅并戴上耳机。现在，是时候夺回您内心的主导权了。