女性视角的情绪避难所 × 焦虑解构实验室 聚焦现代女性在职场、亲密关系与社会期待下的焦虑体验，拒绝“情绪稳定”的规训，用真实故事与科学工具重构自我对话。每期通过个体叙事+心理学解读+行动指南，打造“被听见、被理解、被赋能”的声疗空间。