走走停停的茂茂
茂茂_BroX
我是茂茂。常春藤毕业的小镇做题家,从纽约逃回上海,曾裸辞两次,正在自救。 这个播客记录我的个人经历,也聊人生教练理论和心理学知识。比如课题分离、认知重构、情绪反刍。 不上课,只分享一个普通人对自己有用的东西。 欢迎你来,我们一起走一段。
我是茂茂。常春藤毕业的小镇做题家。 10年前,我以为人生是一条斜率为正的直线。现在发现,脱轨才是常态。 从纽约逃回上海,大厂裸辞两次,疑似焦虑症患者。这些年一直在脱轨,也一直在自救。还没上岸,但认知确实更新了一点。 在这个播客里,我不是导师。只分享一个普通人的心得:怎么在忙乱里找到一点秩序,怎么在自我怀疑里攒出一点勇气,怎么和拧巴的自己慢慢和解。 如果你也在某条脱轨的路上,我们可以一起走一段。
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