我是学习与成长教练，赵博思。 我专注于学习效能提升，专注于个人成长。 我会关注一下几个方面： ·动力激发（找到前进的目标和意义） ·成长陪伴（像人生教练一样提供引导） ·教育引导（建立更好思维框架） ·情绪疏导（帮助化解负面情绪） ·习惯监督（激发行动与自我管理）