曾因身体的困顿，我踏上了自我救赎的学习之路。
从国际注册营养师到体重管理师，每一张证书都是我与健康和解的勋章。
在这里，我将用专业的眼光，把所学的营养与健康知识，毫无保留地分享给你。
愿我们都能吃对食物，养好身体，在烟火气里活出健康与自在。

昕禾健康工作室出品，冉秀竹主讲的健康科普播客。聚焦慢性病管理、营养养生、身心灵整合，用通俗语言讲专业知识，结合生活场景与真实案例，让健康知识听得懂、用得上，陪你打造科学健康生活方式。