这是一档自我进化的成长播客。 这里没有宏大的道理，只有真诚的个人进化经历、向内探索、习惯深挖自身不足，通过思考和行动慢慢改变自己。戳中人心的成长话题，结合心理视角拆解底层逻辑，给出可落地的成长小方法。 希望我们在成长进行时的路上，一步步实现自我进化，成为更坚定、更通透的自己。