「当社会规则成为茧房，破壳即是新生。」 这档播客献给所有在焦虑与自由间寻找平衡的成长者。 我们撕开原生家庭的情感绳结，拆解生活失控的暗流，在秩序重建中孵化勇气。抛弃完美人设，追寻真实自我——让平静扎根于自我觉醒的裂缝中。 核心议题 ▸ 频繁失控、成瘾行为的心理状态 ▸原生家庭对自身寻求价值所造成的影响 ▸ 母女控制关系的破局逻辑 ▸ 内心秩序的系统性重建 ▸ 成功焦虑的祛魅与勇气炼成 ▸ 在破碎处生长可持续的平静 平和 「重构生活，从挣脱隐形绳索开始」 > 一档解剖秩序本质的成长型播客。打破原生家庭代际传递的脚本，拆解焦虑时代的失控感，在规则废墟上重建属于你的生存法则。 这里没有标准答案，只有持续破茧的勇气——用清醒的秩序，守护自由的灵魂。