【本期概述】： 你没有这样的经历：因为别人的一句话，一个动作，一个眼神，让你觉得瞬间被击中，从此和过去的自己变得不同？这些短暂发生却意义重大的瞬间，就是今天我们讨论的话题：改变人生的瞬间。 人类是社交动物，我们会被别人改变，也存在着改变别人的可能。这些改变的瞬间，无论是积极的还是负面 ，它们真真切切地发生在我们身上，而我们也做出了相应选择，才让我们变成了现在的样子。 【本期剧透】： 01:25 为什么会聊这个话题 02:05 改变人生瞬间的定义 03:05 看到题目的第一反应 04:40 一些不符合定义的反例 06:10 随手记录的重要性，阶段性的总结人生 08:35 被别人改变人生的瞬间 09:05 阿鹿的悲惨童年：“你穿的不是我儿子的衣服吗？” 13:26 愁哥身后的老师：“不说普通话，我就把你的嘴撕烂！” 15:15 语文老师爱的教育：”爱是有责任的。“ 17:00 台北101偶遇的免费台湾导游 20:05 凌晨四点的离家出走，和母亲憔悴慌张的挽留 24:50 情绪崩溃！关于出国留学的两件小事 30:34 改变别人人生的瞬间 31:45 阿鹿的人生被愁哥改变了1:英语发音 34:22 阿鹿的人生被愁哥改变了2:兔子实验 37:35 愁哥的商业互夸：阿鹿的身上在发光 39:30 博主的反思：你的一句话，可以改变别人的人生 本期主播：@愁哥 @阿鹿 【找到我们】： 小宇宙：@没有答案 No Answer 喜马拉雅：@没有答案 No Answer Spotify：@没有答案 No Answer 微博：@不学无术我也发愁 微信公众号：@阿鹿先生 如果你有任何想要分享的内容，欢迎留言或私信，与我们取得联系。

【本期概述】看看镜子里的自己：塌陷的鼻子，去不掉的痘印，睁不开的眼睛，减不掉的肥肉……你是否会对自己的样貌不满意，然后萌生去整容的念头？打开电视机看综艺：镁光灯下的男女爱豆，青春永驻光芒万丈，美得就像是一个个神祇……看看他们的光鲜亮丽，你会不会产生强烈的容貌焦虑？你为什么想要整容，又为什么不想整容，我们为什么会容貌焦虑，又该怎样克服容貌焦虑？这期节目，听我和愁哥，随便聊聊关于整容那点事。 主播：愁哥、阿鹿 【本期剧透】 01:30 为什么要聊这一期话题 02:05 愁哥想整成什么样子 06:55 隆鼻失败的女明星 07:55 综艺节目带给我们的容貌焦虑 13:30 “痘痘”——生理和心理上的小疙瘩 16:50 治疗痘痘的心酸历程 20:10 “斜视”——阿鹿心里最敏感的秘密 22:25 因为外貌缺陷所遭受的霸凌 24:35 整容的历史发展和人们的心态变化 28:15 从明星整容，到平民整容 29:37 去韩国整容的热潮和维权 34:30 医美项目的兴起 36:28 为什么会容貌焦虑 41:04 整容的“善”与“恶” 41:45 身边的朋友家人整容，你会接受吗 45:13 消灭容貌焦虑的终极手段 【找到我们】 小宇宙：@没有答案 No Answer 喜马拉雅：@没有答案 No Answer Spotify：@没有答案 No Answer 微博：@不学无术我也发愁 微信公众号：@阿鹿先生 如果你有任何想要分享的内容，欢迎留言或私信，与我们取得联系。

【本期概述】 朋友，一个简单的词汇，却有不同的解释。你是我的朋友，五湖四海皆朋友的朋友；你是我的好朋友，高山流水知音难觅的朋友。 提到朋友，你脑海中会出现哪些名字？那些曾经的朋友，你们有多久没联系了？那些现在的朋友，你是否对他的感情产生过怀疑？ 我们为何会跟好朋友分道扬镳，我们该如何维系剩下的友情，朋友对于我们又有哪些特别的意义？今天愁哥和阿鹿陪你，一起聊聊朋友的话题。 主播：愁哥、阿鹿 【本期剧透】 02:10 好朋友的定义：由“共性”延伸 04:52 愁哥只有一两个好朋友 07:12 阿鹿的好朋友有很多 09:20 好朋友可以当恋人吗 10:57 好朋友就是恋人 11:37 和朋友“分手”的原因有哪些 16:04 观点摩擦，谎言欺骗，闺蜜抢男人 19:00 借钱和合作，友情的两大克星 25:00 那些对友情产生怀疑的“小瞬间” 25:33 愁哥反感的行为：“翻白眼”和“我不信” 27:13 高中同学结婚了，最好的朋友不是我 28:58 醉酒后发煽情微信，对方回复：在忙 30:20 因为一顿饭，我把好朋友删除了 32:35 对待好朋友的态度：随时间的变化 36:14 分寸感和边界感，让友谊更长久 37:34 朋友存在的意义 【找到我们】 小宇宙：@没有答案 No Answer 喜马拉雅：@没有答案 No Answer Spotify：@没有答案 No Answer 微博@不学无术我也发愁 微信公众号@阿鹿先生 如果你有任何想要分享的内容，欢迎留言或私信，与我们取得联系。